Superstar pejabat bukan sahaja sangat berbakat-mereka tahu bagaimana menggunakan masa mereka untuk kelebihan mereka. Itulah sebabnya sebelum hari kerja adalah separuh lagi, mereka telah melakukan sesuatu untuk memajukan kerjaya mereka, menarik perhatian bos mereka, atau meluaskan rangkaian mereka. Di sini, tujuh superstar sedar bagaimana mereka mendapat hari mereka bermula dengan betul-jadi anda boleh mencuri langkah mereka, tentu saja.

wanita glasses designer office stocksy

1. Mereka memberitahu bos mereka apa yang berlaku dengan baik.

“Saya bekerja dalam pemasaran digital, dan setiap pagi sebelum saya membaca e-mel saya, saya … periksa statistik saya di semua akaun saya. Saya perhatikan setiap perubahan, baik atau buruk, dan saya pasti ingat sekurang-kurangnya tiga sorotan dan bagaimana mereka berkaitan dengan matlamat bulanan kami. Bos saya jarang mempunyai masa untuk duduk dan membaca kemas kini mingguan kami. Sering dia hanya berhenti di dekat meja kami dan bertanya, ‘bagaimana keadaannya?’ Setiap kali dia melakukannya, saya memberi tiga perkara penting yang menunjukkan saya fokus pada matlamat dan keputusan kita, dan saya berada di puncak perkara. ” -Angelique, 27, pengurus PR2. Mereka mewujudkan peluang untuk disambungkan.

“Saya memutuskan kami memerlukan lebih banyak peluang untuk sambungan dan komuniti di pejabat kami, jadi saya mula merancang potlucks. Saya menjemput rakan sekerja untuk membawa makanan tema tertentu-Itali, makanan keselesaan, tailgate, Mexico, dan sebagainya. potlucks sekarang selama kira-kira dua tahun, dan mereka telah mengagumkan! Saya fikir idea mudah ini telah membantu saya menonjol sebagai seseorang yang akan selalu menjadi jurulatih untuk pasukan dan bersikap baik. ” -Jessica, 33, ahli strategi kandungan

3. Mereka mengambil masa untuk fokus.

“Setiap pagi saya mendedikasikan lima minit untuk bermeditasi, sebelum melakukan apa-apa lagi-sebelum melihat telefon saya, menyemak e-mel saya, dan makan sarapan pagi. Selama lima minit saya berfikir tentang apa yang saya ingin capai hari ini dan mengapa saya melakukan Saya merasa diberi kuasa, mengetahui bahawa saya berkhidmat dengan tujuan kerana saya sangat menghormati lima minit pertama pada hari saya, saya mempunyai pandangan yang lebih positif dan memancarkan keperibadian saya, saya merasa tenang dan yakin dengan kebolehan dan kepakaran saya. Saya dapat mewakili sifat-sifat dan sifat-sifat seorang pekerja yang teladan kerana saya percaya saya boleh, jadi saya lakukan. ” -Nyssa, 26, jurulatih kesihatan pemakanan

4. Mereka mengimbas lebih banyak daripada newsfeed Facebook mereka.

“Di zaman Kardashian ini dan Trump itu, ia mudah kehilangan sentuhan dengan apa yang berlaku di luar newsfeed anda. Oleh itu, saya mengambil masa setiap pagi untuk merasai apa yang sedang berlaku di dunia, sukan, hiburan, media sosial lain , dan sememangnya apa-apa yang berkaitan dengan industri saya, saya skim tajuk utama dalam berita pilihan saya, baca peringatan Google yang disesuaikan untuk industri saya, dan lihat hashtags trendi pada penilaian Alexa atau di Twitter. minat kepada bos saya atau pelanggan supaya saya dapat dengan mudah menyelinap ke perbualan dengan bertanya soalan yang baik atau menawarkan berita yang saya kebetulan membaca. ” -Terry, 31, pengasas agensi perunding

5. Mereka mengemas kini alat rangkaian dalam talian mereka.

“Saya mengambil masa untuk berkongsi apa yang telah saya lakukan, saya lakukan di LinkedIn, Twitter, atau Facebook-di mana saya melihat rangkaian profesional saya sedang melepak. Saya juga berkongsi artikel yang menarik. rakan sekerja lama saya, saya hantar kepada mereka Jika saya sedang menjalankan persembahan besar atau projek baru yang membentangkan pemikiran saya, saya menyiarkannya di rangkaian sosial saya dan meminta input. Orang suka memberikan pendapat mereka! ” -Jacqueline, 35, perunding komunikasi

6. Mereka bergerak.

“Saya berdiri dan bergerak pada jarak 50 minit setiap jam. Kadangkala saya berjalan-jalan, kadang-kadang saya hanya berdiri dan bekerja, dan kadang-kadang saya melakukan gerakan intensiti yang tinggi antara empat hingga lima minit, seperti squats, lunges, papan, dan lain-lain, untuk mendapatkan darah mengalir bukan sahaja strategi ini memerangi penyakit duduk, tetapi ia meningkatkan stamina saya sepanjang hari-terutamanya pada kemerosotan petang-dan ia meningkatkan mood, fungsi eksekutif dan keupayaan membuat keputusan. perbualan pemula dan pembina hubungan dengan rakan-rakan saya-kita sekarang mempunyai semua orang di pejabat bangun dan bergerak setiap jam! ” -Breean, 31, jenama dan kebudayaan

7. Mereka berterima kasih kepada rakyat dalam rangkaian mereka.

“Apa yang saya suka lakukan sebelum tengah hari setiap hari menulis ucapan terima kasih kepada rakan sekerja dan pelanggan. Kita hidup di dunia di mana kita semua merasa tidak diendahkan dan seringkali diabaikan, jadi saya berusaha untuk mengucapkan terima kasih kepada mereka yang saya bekerja dengan mereka masa dan bakat.Terima kasih menulis kad adalah seni yang mati, tetapi ia selalu membuat seseorang merasa istimewa apabila anda meluangkan masa untuk menyampaikan sentimen yang baik. Bos juga harus berterima kasih dengan kad! Kadang-kadang orang di bahagian atas sering tidak diingini kerana kita menganggap mereka diberi ganti rugi dengan baik dan tidak memerlukan tampalan di belakang.Tetapi orang yang berkuasa sering kali mengucapkan terima kasih, jadi itu cara yang baik untuk menonjol dari orang ramai dengan mengingati mereka juga. Terima kasih kepada penulis kad terima kasih telah membantu saya memperdalam hubungan dengan rakan sekerja saya dan memupuk mentaliti pasukan. Pelanggan juga menyukainya – ia membina rasa percaya diri, dan mereka ingin terlibat dengan anda lebih kerap. ” * -Hilary, tuan rumah TV *