Să facem asta chiar acum: Acneea la cap este reală și nu este drăguță. În afară de cum arată, totuși, erupțiile care apar pe părți puțin probabile ale corpului tău pot fi deosebit de deranjante, pentru că nu avem nicio idee cum – sau de ce – au ajuns acolo.

Se numește tehnic “foliculită”, acneea pe fundul tău nu este la fel ca și flare-up-urile care se întâmplă pe față – de cele mai multe ori se datorează foliculilor de păr înfundați, nu porilor înfundați – și pot să apară dintr-o combinație de ocluzie (adică, blocarea), frecare, transpiratie si bacterii, spune Susan Bard, MD, de la Sadick Dermatology din New York. Practic, dacă îți lași pantalonii de yoga transpirați ore după școală sau îți poți purta blugi pielii sau pantaloni din piele, atunci când este înfundat, îți poți crește șansele de a te rupe. Pentru mine, se întâmplă de fiecare dată când “uit” să mănânc între o clasă Spin și brunch sau când vreau să-mi las îmbrăcămintea drăguță de antrenament toată ziua, în loc să îmi pun haine reale. Inutil să spun că face ca toate cursurile Spin ulterioare să fie serios inconfortabile, atât în ​​fața altor femei din vestiar (chiar dacă știu că nu ar trebui să le pese), cât și pe bicicletă. (Ai incercat vreodata sa faci spatele cu zits pe fundul tau? YEAH.)

Hotărâtă să pună capăt acestui ciclu, precum și să-i ajute pe niște surori colegi, l-am grilat pe doctorul Bard cu privire la ceea ce puteți face dacă ați încheia cu albii pe ��. Aici, cele patru sfaturi pe care le jură, pentru că știu că am fost toți acolo.

1. Dați hainele strânse o odihnă.
În cazul în care ai nevoie de o altă scuză pentru a îmbrățișa tendința de transpirație și stilettos, pantalonii pierduți sunt cel mai bun pariu pentru a evita rupturile. Pentru a preveni aparitia foliculitei, incurajez pacientii sa nu poarte haine stransi, inducti de frecare, cum ar fi blugi stransi si sa se schimbe din hainele tale de gimnastica transpirati cat mai curand posibil “, spune dr. Bard. dă pielea pe pradă ta o șansă de a respira. La urma urmei, confortul este încredere.

2. Spălați-l corect.
Nu numai că trebuie să vă dușați întotdeauna după o sesiune de transpirație, dar este important să acordați atenție pieii în timp ce o faceți și curățați-o cu un săpun antibacterian sau spălare cu peroxid de benzoil ca Cleanser Clear Cleanser de Acnee de la Neutrogena. Alte sfaturi: Asigurați-vă că vă spălați mai întâi părul și corpul, astfel încât spumele murdare de pe pielea capului nu vor picura și nu vă vor înfunda foliculii. Atunci când pielea este clară (deci, înainte de apariția vreunui efect), nu uitați să exfoliați în mod regulat pentru a îndepărta murdăria și bacteriile, la fel cum ați face pentru față. Iar după ce vă duci, îndepărtați loțiunile groase și grele de corp care ar putea face rău decât bine. Înainte de apariția oricăror pimpuri, puteți lua măsuri preventive utilizând un produs cu acid glicolic, cum ar fi Glycolix 18% Cremă Extremitate

3. Nu răsfoiți!
Nu că puteți ajunge la ei, oricum. Dar, doar în cazul în care aveți brațe lungi bionic sau cumva ați reușit să găsiți un prieten care este dispus să se ridice acolo, este important să vă opuneți tentației de a stoarce sau de a alege la acnee, ceea ce – în opinia dr. Bard – face mai rău. De asemenea, ar putea provoca cicatrici, care, nu.

4. Nu vă stânjeniți să vedeți un dermatolog
Noi stim. Nu este nimic mai rezonabil decât a fi nevoit să stați pe stomac în timp ce medicul vă examinează fundul gol, dar trebuie să vă păstrați ceva în minte: au văzut totul. Dacă simțiți că acneea nu se îmbunătățește, se înrăutățește sau este dureroasă, este timpul să vizitați un profesionist.

Povestiri similare:
-Da, este absolut normal pentru a obține acnee vaginală
-7 Moduri în care scapi de Blackheads Toate greșit
-Motivul total și complet incorect pe care îl distrugeți încă în anii 20 și 30