Khloe Kardashian heeft onlangs geopenbaard dat ze verloofd is geweest met een, er, alternatieve vorm van lichaamsbeweging – of, laten we zeggen, sexercise?

“Ik ga helemaal voor plezier met fitness en het is de beste manier om gemotiveerd te blijven om te trainen. Ik liet mijn team een ​​lijst samenstellen van geslachtsstandpunten die de meeste calorieën verbranden, want wat is leuker dan afhaken ??? LOL, “schreef ze op haar website. Ze beweerde dat 15 minuten zendeling 40 calorieën verbrandt, hoewel ze zelf geen fan is van de positie.

Dus, kan seks eigenlijk worden gebruikt als een vorm van oefening? Het is tenslotte een fysieke activiteit.

Volgens Antony Karelis, een professor bewegingswetenschap aan de universiteit van Quebec in Montreal, die onlangs een studie over dit onderwerp heeft uitgevoerd, zijn de cijfers van Kardashian niet al te ver weg. Hoewel hij niet naar posities keek, ontdekte hij dat vrouwen in het algemeen de hoeveelheid tijd die ze aan seks doorbrengen kunnen vermenigvuldigen met 3,1 om te bepalen hoeveel calorieën het verbrandt. Seks duurt gemiddeld 5,4 minuten, dus dat zou ongeveer 17 verbrande calorieën zijn, maar dat is niet inclusief voorspel. De studie van Karelis, die had laten zien hoe Fitbit-achtige apparaten tijdens de hele sessie, inclusief het voorspel, gebruikten, vond dat het gemiddeld ongeveer 25 minuten duurde, 69 calorieën verbrand voor vrouwen en 100 voor mannen. Hé, dat is bijna net zoveel als een kilometer lopen!

Als dat niet genoeg is, zei Karelis, “kan het gebruik van cafeïne, alcohol of drugs het aantal calorieën verhogen dat tijdens seks wordt verbrand”, hoewel dit niet direct is onderzocht. Hoe dan ook, er zijn tal van andere redenen om seks te hebben, maar dit effect is absoluut een toegevoegde bonus.