Hvis du noen gang har prøvd å gå kaldt kalkun på hvor mye sukker du spiser – eller bare kutte på de søte tingene – men har funnet det ved siden av umulig, kan det være en annen grunn til vanskeligheten … og det kan bare være i ditt DNA.

0208 woman doughnut vg

Ifølge denne legen er noen av oss født kablet for å kreve mer sukker enn andre.

Hyman sier at sukker frigjør dopamin i hjernen, noe som stimulerer reseptorer som gjør at vi føler kortsiktig glede. Når folk er “biologisk avhengige” av sukker, sier Hyman, krever de mer stimulering for å føle den glede. Med andre ord: de trenger mer sukker.

Dr. Mark Hyman skriver i The Huffington Post: “Vitenskapen som demonstrerer at folk kan være biologisk avhengige av sukker på samme måte som vi kan være avhengige av heroin, kokain eller nikotin, er tydelig. Binging og vanedannende oppførsel er ærlig lik hos alkoholikere og sukker narkomane. Faktisk bytter de fleste utvinne alkoholikere ofte til et annet lett tilgjengelig stoff: sukker. “

Har du noen gang prøvd å slutte å spise sukker – eller bare kutte ned? Hvordan holder du din søte tann i sjakk?

Mer om avhengighet:

  • Er du avhengig av sukker?

  • The Sugar Diaries: nøyaktig hvordan du starter en detox

Kan du håndtere sukker erstatter, eller gjør de deg til å kreve mer sukker?

Flere måter å få glamour på

Besøk Shopglamour.com for søte ting som starter med bare $ 10!

Skriv inn de siste Glamour-konkurransene!

Følg oss på Twitter

Legg til oss på iGoogle-startsiden din

Foto: Thinkstock