Er du en kaffe elsker? Jeg er! I de siste årene har java fått en ganske dårlig rap. Men nyheten om kaffe drikking ser ut til å bli bedre og bedre. For eksempel, denne oppdateringen om din kopp Joe, og hvordan det kan hindre deg i å få en stor kvinnelig kreft …

0505 coffee vg

Etter et angrep på “kaffe er dårlig for deg”, har nyheter på java blitt bedre og bedre de siste månedene. For eksempel hører vi mer og mer om kaffe som inneholder store doser antioksidanter, noe som er grand, men nå kommer de store nyhetene at kaffe kan beskytte kvinner mot eggstokkreft – en fryktet kreft som rammer mer enn 42 000 kvinner hvert år. Faktisk har jeg blitt rørt personlig av denne morderen: en kjære kvinne i familien min døde av eggstokkreft.

Så en nylig studie fra Mayo Clinic som fulgte 20.000 kvinner fant at de som drakk mer enn to og en halv kopp kaffe hver dag, var mindre tilbøyelige til å utvikle livmor eller endometrisk kreft sammenlignet med kvinner som ikke hadde kaffe i det hele tatt (CBS News har flere detaljer her).

Merkelig, andre antioksidantrike matvarer som grønn te og sjokolade har ikke gitt samme effekt, heller ikke koffein, i seg selv den magiske kulen. Faktisk er forskerne stubbet om hvorfor kaffe ga en slik beskyttende kvalitet.

Likevel, for mye kaffe ikke = en sunn ting, så hold inntaket rundt to 8 oz. kopper per dag, sier eksperter.

Er du en kaffedrikker? Gjør disse funnene overraske deg?

La oss snakke om kaffe!

Kaffe er høy i antioksidanter, men hva med instant kaffe?

Elsker denne velsmakende iskaffen …

Kalori matematikk: Hvordan spise mer kaffebar snacks!

__

Flere måter å få glamour på

Besøk Shopglamour.com for søte ting som starter med bare $ 10!

Skriv inn de siste Glamour-konkurransene!

Følg oss på Twitter

Legg til oss på iGoogle-startsiden din

Foto: iStock