0209 pregnancy weight gain vg

Vi har omtalt mange interessante helsekonflikter her på Vitamin G: en leser som holdt henne Vicodin-avhengighet fra hennes doktorgrad, en annen som våkner midt om natten for å spise, og mange flere. Nå er det min tur til å slå opp – om babyens vektøkning…


50 pounds.

Det er størrelsen på et 10 år gammelt barn. En mellomstor hund. Et stort møbel. Og det var det jeg oppnådde under graviditeten min.

Før jeg fortsetter, la meg erkjenne at graviditet vektøkning er et kontroversielt tema. For noen av dere kommer 50 pund til å høres sjokkerende. Tross alt anbefaler eksperter at kvinner holder vektøkningen til 25-30 pounds. Men andre, inkludert noen leger, er ikke så bekymret så lenge kvinnen er frisk.

Men jeg må innrømme at jeg hatet å se skalaen klatre som den gjorde. Mens jeg likte et ønske eller to (eller tre), gikk jeg ikke bonkers på kake og is eller noe annet, egentlig. Jeg spiste sunn, jeg ble aktiv, og jeg fikk vekt.

Hva jeg har lært, fra å snakke med legen min og andre kvinner, er at graviditet vektøkning kan være over hele kartet – og å få mer vekt er ikke alltid = usunn. Jo jo jo mer vekt du får, øker det risikoen for svangerskapssykdom og andre helsemessige forhold. Men for noen kvinner, det bare koker ned til genetikk. Jeg fikk nøyaktig samme vekt med min første sønn, og moren min fikk så mye med flere av hennes graviditeter (hun hadde fire barn).

Deretter er det kvinner som bare ikke får så mye vekt (husk innlegget om kvinnen som “diett” mens de er gravid?), Og de sniker seg tilbake til deres pre-baby selv tilsynelatende over natten (les om Jessica Albas erfaring her). Andre får mye. Jeg faller inn i sistnevnte kategori. Jeg fikk samme beløp med min første, og jeg mistet vekten (selv om det tok litt tid).

Likevel er jeg virkelig ikke begeistret over at jeg fikk 50 pund. Sukk.

Så, jeg er nysgjerrig, hvor faller du på graviditeten vektøknings spektrum? Gyser du på kvinner som får mer vekt enn de “burde”? Eller tror du at alle er forskjellige, og det er OK?

Og en stor P.S .: Jeg har mistet 30 pounds av vekten min allerede – 20 å gå!

Foto: iStock