I flere tiår har folk diskutert og diskutert negative (og positive) måter bildene vi ser i media påvirker måten vi oppfatter oss selv – spesielt når det gjelder skjønnhets- og treningsideal og forventninger. Og nå, med advent og oppvekst av sosiale medier de siste 10 årene, er det enda flere meldinger å kjempe mot hver dag.

kvinne phone coffee busy

Dove har nylig gjennomført en sosial media-undersøkelse – og kombinert sine funn med Twitter-data, nådde noen ganske sjokkerende konklusjoner:

· Kvinner skrev mer enn 5 millioner negative tweets i 2014.

· Fire av hver fem negative skjønnhetskvitter fra kvinner handlet om seg selv.

· Kvinner er 50 prosent mer sannsynlig å si noe negativt (heller enn positivt) om seg selv på sosiale medier.

Og det er ikke som kvinner som all negativitet vi møter på våre skjermer. Jeg mener, jeg vet at jeg ikke liker det … og det synes, ifølge undersøkelsens funn, det er den generelle konsensus. Faktisk, “82 prosent av kvinnene føler at skjønnhetsstandardene som er satt av sosiale medier er urealistiske,” ifølge Dove-studien. Og “nesten tre fjerdedeler av kvinnene tror sosiale medier kommentarer kritiserer kvinners skjønnhet er ødeleggende for deres selvtillit.”

Så hva kan vi gjøre for å forandre alt dette? Vel, først og fremst, kan vi gjøre en innsats for å begrense selvstikke sosiale medier innlegg. I den hensikt lanserer Dove en kampanje som heter #SpeakBeautiful, som oppfordrer kvinner til å “innse hvilken rolle våre onlineord spiller i å påvirke vår selvtillit og selvtillit.”

Ta en titt på den nye kampanjevideoen nedenfor:

Den kommersielle vil gjøre sin førsteklasses debut på Oscar natt (søndag!) – og du kan delta i den positive dialogen ved tweeting @Dove. Og tweet vil ikke stoppe der.

Selskapet har samarbeidet med kvinner, inkludert selvværdsambassadør Jess Weiner, Dr. Jen Hartstein, og Danah Boyd for å skape svar på negative tweets på Oscar natt.

Yup-tweet noe snarky og mener på søndag, og du kan bare bli pinged tilbake av Team Dove med en positiv melding fra en av sine eksperter. hvordan er at for å drepe med vennlighet?

Har du noen gang fått deg til å tweet noe negativt om deg selv eller noen andre på Twitter? Fortell oss hva du synes om kampanjen i kommentarene nedenfor.