Als het waanzinnig heet is, is het laatste wat je wilt doen nog heter worden. En dat geldt ook voor de slaapkamer: stomende, zweterige seks is in wezen uit de rotatie totdat de temperatuur daalt, wat een serieuze teleurstelling is voor alle betrokkenen.

Jessica O’Reilly, Ph.D., de seksoloog van Astroglide, zegt dat er meer aan de hand is dan alleen maar oververhit raken. Als je ‘s nachts warm en bezweet bent, slaap je misschien niet goed, en dat kan ervoor zorgen dat je zin in seks overvalt, zegt ze. En als je niet zo veel traint (want wie wil er in een oven rennen?), Kan het ook ervoor zorgen dat je libido wegvalt.

En dan is er het feit dat je je waarschijnlijk niet het warmst voelt als je onder het zweet zit … .

Gelukkig hoef je de seks niet helemaal van tafel te halen als het er echt warm aan toe is, je moet gewoon creatief zijn.

O’Reilly biedt een aantal tips om koel te blijven terwijl je aan het vrijen bent:

Doe het op een slip ‘n slide: Het is duidelijk dat dit de noodzaak inhoudt van ofwel (1) een private achtertuin of (2) totale duisternis, maar dartelend worden op een slip in de dia biedt sexy nieuwe pose-opties en houdt je afgespoten – dubbele winst.

Klop een kinderzwembad: … en dan je kleren aftrekken. Dit heeft ook een voordeel ten opzichte van de slip ‘n slide: je kunt het (letterlijk) ook op een balkon doen.

Houd het mooi in de hand: Hoe meer lichaamsdelen elkaar raken, hoe heter je gaat voelen, dus sta op en laat je partner je van achteren binnenkomen, dus alleen het midden van je lichaam staat in direct contact.

Experimenteer met ijs: Diepgevroren druiven, gekoelde champagne en ijslolly’s zijn een geweldige manier om je mond op te peppen, terwijl je je hoofd koel houdt. Je kunt ook een ijsblokje likken voordat je het lichaam van je partner aflikt, zodat je je beide fris voelt.

Wees een fan: Breng een draagbare ventilator naar voren en gebruik deze op je S.O., die daar gewoon ligt, om de toon te zetten. Plus, mensen die geven, hebben meer kans om … .