Sfaturile sexuale nu sunt ceva despre care mă gândesc prea des, dar – după 15 ani într-o relație pe termen lung – eram gata să-mi îmbogățesc rutina “căsătorită cu copii”. Omul meu și cu mine eram totuși fierbinți unul pentru celălalt, dar rar ne-am abătut de la standardul rapid: preludiu eficient, urmat de un shag satisfăcător.

Sunt un Gemeni neliniștit ușor plictisit și am fost tentat de pofta extrașcolară înainte, așa că am vrut să demonstrez că monogamia nu trebuie să fie egală cu monotonia dacă sunteți dispus să faceți efortul, ceea ce eram. Pentru idei, am jucat pe Internet-Reddit, podcast-uri și sfaturi de specialitate incluse – pentru avocat. Ceea ce ma surprins a fost cum a încercat cercetarea sexuală pe care am găsit-o online, ne-a stârnit curiozitatea, ne-a făcut să râdem și ne-am întărit conexiunea dincolo de dormitor. Aici, șapte sfaturi sex direct de la lumea largă a Web, împreună cu ceea ce merită încercat și ce este drept meh.

Sfat: În ziua de azi, faceți mai întâi sexul.

Sursa: Dan Savage despre “Ghidul părinților de a face acest lucru”

Expertul în relații sexuale și relații, Dan Savage, spune mereu că este așa, și deseori îi certa părinților că sunt prea obosiți să se înșive. Potrivit lui Dan, “data de noapte” nu este răspunsul-sex înainte de data de noapte este. Și nici acasă. Savage spune să iasă din casă mai devreme și să o luați undeva înainte să vă răsfățați cu mâncare și vin și să simțiți dorința insațiabilă de a dormi.

Am rezistat la început – părea atât de controversat. În plus, îmi place să mă îmbrac în momentul în care eu și soțul meu ieșisem și nu eram încântat de ideea de a ajunge la un restaurant care arăta că tocmai am ieșit din pat. Dar, se pare că o masă bună are și mai mult gusturi după ce a făcut un apetit.

V-aș recomanda? da

Iata de ce: Anticiparea este o întorsătură puternică și mi-a plăcut să mă întreb unde și cum am reuși să “fim pe primul loc”. După ce i-am oferit celor doi copii și adieu-ul nostru, am ieșit din direcția directă spre destinația noastră. Printre alte locuri, am botezat o cameră de rezervă la birou, un studio de yoga gol, o pătură în câmp (da, era vara) și patul unui camion pick-up. În curând am învățat să aduc o pungă mică cu foi de unelte, cu lubrifiant și cu un prosop – și să nu aștepte nimic elaborat. Data-noapte sex este rapid și adolescent în cel mai bun mod posibil. Ne-a umplut de mândrie și ne-a relaxat pentru o noapte.

Sfat: mergeți împreună la cumpărături sexuale.

Sursă: Tristan Taormino, educator de sex și autor

Tristan a fost mult timp eroul meu pentru scrisul de sex biceps-inteligent și pornografie feministă, așa că am fost dispus să încerc aproape orice a spus. Mi-am escorta pe soțul meu timid dar daruitor în Vibrații bune într-o duminică dimineață și am constatat că navigarea pe afișajele IRL sa dovedit a fi mai caldă decât cumpărăturile on-line.

Dincolo de peretele de vibratoare tonifiat cu bijuterii, am intrat într-o cameră din spate, umplute cu unelte BDSM. Pe măsură ce ne-am gândit la un dildo imens numit de fapt The Boss, m-am îndreptat să mă simt bărbatul meu…excitat. Și eu am fost. Aproape am bătut bugetul pe o pensetă de sex de lux, dar am cumpărat o carte erotică, două jucării mici și o nouă lubrifianță.

V-aș recomanda? da

Iata de ce: Sexul de cumpărături a fost o experiență jucăușă de lipire care ne-a făcut să râdem, dar, de asemenea, ne-a împins din zona noastră de confort. Am rămas treziți și intrigați, cu o pungă discretă de bunuri pentru a vă bucura mai târziu.

Sfat: Învață să vorbești murdar.__

Sursă: Reddit

Acest sfat mi-a dovedit cea mai mare provocare. Am vrut să-mi joc jocul murdar și am încercat să experimentez cu fraza preferată a utilizatorilor Reddit: “F-k mi-ai plătit” și “Cum pentru mine, băiat mare” (da, într-adevăr.)

Cand eu au spus aceste rânduri, au apărut ca niște memorări ciudate, nu invitații pline de bucurie. – Ce? Întrebă soțul meu, confuz. – Nimic, am spus. “Continuă.”

Poate că nu am găsit discuția murdară care funcționează pentru mine. Nu sunt în joc “tati” sau se numește nume. Îmi place sfatul practic al lui Dan Savage: “Spune ce ai de gând să faci; Spune ce faci; spune ce ai făcut “și l-ai urmat cu succes înainte. Dar dincolo de elementele de bază, prefer să stau liniștit și să las corpul meu să vorbească.

V-aș recomanda? Nu.

Iata de ce: Sunați-mă vanilie, dar nu am putut face ca aceasta să funcționeze. Linile Reddit s-au simțit fals și porno-y, ca și cum aș fi jucat o parte, nu trăiesc în pielea mea. Am devenit mai conștient de cele mai multe fraze pe care le-am încercat și, în cele din urmă, am renunțat. Sexul nu este unul de dimensiuni și nici nu este vorba murdar, deci mai bine să vorbești din experiența ta decât să forțezi scenariul altcuiva pe pat.

Sfat: utilizați respirația yogică în pat.

Sursa: Esther Perel, specialist în relații și autor al legăturii în captivitate

Perel este un psihoterapeut care explorează dorința, așa că am încredere în ea când spune că ia yoga de pe mat. Toată lumea: Eu și omul nostru suntem amândoi instructori și uneori folosim asana pentru conexiune senzuală, dar nu am mai adus niciodată practica noastră în pat. În mod surprinzător, vârful lui Perel sa dovedit mai dificil decât clasa vinyasa.

Așezându-ne în poziția misionară, am încercat să facem o mișcare de inspirație oceanică împreună. Cu o mare concentrare, am reușit să ne sincronizăm inhalările și exhalările și să trecem într-o liniște meditativă. Asta este – suntem într-o stare de curgere! Dar apoi ritmul sa înrăutățit, am început să ne mișcăm, iar întreaga activitate profundă se desprinde.

“Poate că asta ar fi mai ușor în stilul Doggie?”, A întrebat soțul meu sperăm. Nu a fost. Nu am putut găsi o poziție care să ne permită să respirăm împreună până la orgasm. Ca și yoga, respirația sexuală necesită în mod clar ore de practică dedicată înainte de a găsi fericire.

V-aș recomanda? Poate

Iata de ce: Respirația yogică sincronizată poate fi o modalitate puternică de a încetini și de a vă conecta cu partenerul. Fiți gata să vă concentrați, totuși, până la punctul de distragere a atenției. Aș spune că acest sfat funcționează cel mai bine ca o încălzire intimă.

Sfat: mâncați o mulțime de ananas pentru o mai bună degustare a sexului oral.

Sursă: Reddit

Omul meu a fost concediat pentru asta, aducând acasă un întreg ananas la fiecare câteva zile. L-aș găsi pe timp de noapte bucurându-se cu bucurie în bucătărie și am fi schimbat o privire științifică. A fost un flirt distractiv, dar s-ar traduce, de fapt, în părțile de doamnă cu mai multă gust, după cum sugerează Reddit?

Am auzit că efectul de ananas a fost rapid (cum ar fi sparanghelul pe pipi), așa că am hidratat bine, am spălat-o și am mâncat un castron de fructe după cină. Două ore mai târziu, când copiii erau în pat, l-am rugat pe soțul meu să pună jos pagina sportivă, astfel încât să pot sta pe fața lui.

Mai târziu, a recunoscut că dulceața era în cel mai bun caz subtilă. După cum mă așteptam, acest lucru nu a funcționat atunci când am schimbat rolurile.

V-aș recomanda? Nu

Iata de ce: Ananasul este scump și cine are nevoie de zahăr în plus? Continuați și răsfățați-vă dacă doriți, dar nu vă așteptați să vă revoluționați orala.

Sfat: Ridică-te.

Sursă: Reddit

Într-o evadare rară spre Boston (legătura buruienilor din Massachusetts!), Omul meu și cu mine ne-am împărțit pe terasă, apoi ne-am retras la patul nostru de hotel anonim. De obicei, nu mă bucur de oală de agrement, dar ce dracu, bine?

Reddit a fost corect: o mica marijuana a oferit o experienta tactila, imbunatatind simturile mele, astfel incat pielea sotului meu (si a propriei mele) s-au simtit delicios de matase. Mi-am ieșit din cap și mi-am locuit complet corpul. Sărutul a devenit extatic. Bonus: A obținut “stoner boner”, prelungind plăcerea pentru amândoi.

V-aș recomanda? Cu siguranță – dar numai dacă aveți peste 21 ani și nu sunteți în public.

Iata de ce: Câteva lovituri au dat cel mai tare sex pe care l-am avut pe tot parcursul anului. Mi-a redus inhibițiile, mi-a crescut libidoul și m-au făcut să am încredere în propria mea intuiție. Am venit ca un rockstar, dar râsul în plus a făcut o noapte de neuitat.

Sfat: găsiți locul A.

Sursă: Reddit

Am fost sceptic cu privire la fornixul anterior elusiv – spus de unii ca să contribuie la orgasme deosebit de puternice sau la tranziții orgasmice – dar dispuși să învețe.

Din păcate, prin e-mailul soțului meu diagrama anatomică pe Wikipedia nu a fost un afrodisiac. El a susținut că a fost la vânătoare de fornix, dar perspectiva sa simțit sexy ca un examen gyno, așa că am decis să merg singură. Am studiat-o pe Reddit, am aprins niște lumânări, apoi mi-am citit noua erotică în baie. Folosind indexul meu, mi-am căutat punctul A de la poziția recomandată semi-înclinată. Era colul uterin, dar unde a fost fornita fabuloasă? Am petrecut aproximativ 15 minute în apropiere, dar nu am descoperit nimic.

V-aș recomanda? Nah

Iata de ce: Poate că unele femei au un buzunar magic de plăcere lângă cervix, dar nu am putut găsi a mea. Nu vreau să subliniez faptul că anatomia mea este inadecvată sau mă obligă pe omul meu să o localizeze pentru mine. Voi rămâne cu vechile mele C-și G-spoturi vechi și vă voi bucura de celelalte zone erogene ale corpului meu (spatele gâtului, vă rog) mai degrabă decât să căutați graalul sfânt al orgasmelor.

Concluzie: Sex de cercetare este distractiv! Dacă sunteți inspirat să încercați aceste sfaturi cu partenerul dvs., asigurați-vă că vă păstrați simțul umorului și vă lăsați vulnerabili. În cel mai rău caz, veți fi distrați; în cel mai bun caz, veți avea niște nopți fierbinți înainte.

Prima carte a lui Diana Whitney, Vreau, a devenit un bestseller indie și a câștigat Premiul Cartea Rubery în poezie. Este critic de poezie pentru San Francisco Chronicle și eseurile ei au apărut Washington Post, salonul, și DOMNIȘOARĂ. Magazine, * printre altele. Când nu preda yoga, lucrează la un memoir despre maternitate și sexualitate. Găsiți-o la www.diana-whitney.com sau urmați-o pe Instagram @ dianawhitney31 *