Suntem cu toții puțin cam timizi. Și pentru unii cititori de la Smitten, ceva este legătura care continuă între coli. Dacă v-ați simțit vreodată timid sau chiar conștient de sine în dormitor, acest post este pentru tine.

0,727 ava cadell headshot sm

Stimati cititori, stiu ca v-am avertizat sa priviti dincolo de sfaturi sex super-racy (ca aceasta!), Dar postul de astazi este complet PG. M-am întors la doctorul Ava Cadell, un terapeut de sex și fondator al Universității Loveology (un site dedicat educației sexuale), pentru a vorbi despre acele sentimente despre dormitorul bashful și cum să se ocupe de ele.

Există pași mici pe care o persoană le poate lua pentru a se simți mai confortabil în dormitor?

Da, primul pas este să recunoașteți ce vă aduce într-o stare de spirit sufletească și apoi să acționați după aceste dorințe. Deci, dacă ascultați muzică sexy, luați o baie cu bule, mănâncă ciocolată neagră sau dacă aveți un pahar de vin să vă ajute în dragoste, faceți-o. Al doilea pas este de a pregati lucrurile pentru a imbunatati toate cele 5 simturi cum ar fi lumanari parfumate pentru vedere si miros, pene pentru atingere, lubrifianti cu aroma WET pentru gust si sunete erotice pentru sentimentul de auz.

Cum poate o femeie timid să ia controlul în dormitor?

Ea își poate lega ochiul de iubit, ca să nu-l vadă făcând dragoste cu el. Îndepărtându-și sentimentul de vedere, își va înălța celelalte simțuri și îi va da curajul să facă lucruri pe care nu le-ar face în mod normal dacă ar putea so vadă.

Și oamenii se simt incomod în dormitor? Care sunt unele indicii că este timid în dormitor?

Unele indicii că un tip este timid în dormitor include iubirea în locuri în care femeia se confruntă departe de el și el rămâne liniștit în timpul sexului.

Dacă vă simțiți conștient de exprimarea dorințelor în pat, cum puteți lăsa partenerului dvs. să știe ce doriți?

Pentru a-ți lăsa partenerul să știe ce îți place, creează împreună o roată de pasiune. Obțineți o foaie mare de hârtie goală și scrieți roata Passion în partea de sus, apoi trageți un cerc mare în centrul hârtiei și împărțiți-o în 10 părți ca o plăcintă. Începeți să scrieți 10 activități pasionale în interiorul roții pasionale, 5 pentru dvs. și 5 pentru partenerul dvs. Iată câteva sugestii: sărutări, roluri, explorări la g-spot, discuții erotice, masaj sexual, sex oral, masaj al prostatei, rapizi, sex anal și relații sexuale. O dată pe zi, alegeți cel puțin o activitate din roata pasională pentru a menține relația voastră pasională.

Cum puteți face partenerul dvs. să înțeleagă că conștiința de sine sau timiditatea în pat nu reprezintă un răspuns la ceva ce a făcut sau nu?

Lăudându-i pe lucrurile pe care le fac în pat, care se simt bine, chiar dacă spui doar “că se simte atât de bine”. Nu este nimic mai sexy decât încrederea sexuală, așa că nu lăsați partenerul tău să știe că ești timid sau conștient de sine în pat, pentru că ei o vor interpreta gândind că nu-ți place sexul, nu-ți place corpul tău sau nu Nu le place. Obțineți-vă timiditatea, învățând cum să vă placă, iubindu-vă și acceptând propriul trup, asumându-vă întreaga responsabilitate pentru plăcerea și orgasmul dvs..

Mulțumesc doctorului Cadell!

Spune-mi dragi, te simți vreodată timid în pat? Te simți vreodată inconfortabil de a lua conducerea în dormitor sau de a-ți exprima o dorință față de partenerul tău? Gândește-te că vei încerca oricare dintre sfaturile doctorului Cadell?

Câteva mai distractiv Q & As …

  • Dating with Disabilities: Întrebări și răspunsuri cu Melissa Blake de la So About What I Said

  • Exes și Ohs: O carte nouă de Glamour.com Alum Shallon Lester!

  • Cercetare pe teren: Instructori de fitness dați-ne tenul despre primele impresii și primele date

Mai multe moduri de a obține Glamour:

NOU! Acum puteți citi Glamour pe Flipboard!

Vizitați ShopGlamour.com pentru chestii drăguțe începând de la doar $ 10!

Descărcați Glamour Magazine pentru abonații iPad – print, acum face parte din planul de abonament!

Introduceți ultimele târguri Glamour!

Urmați-ne pe Twitter.

Foto: Jon Abeya